この数日2時頃寝る事が多くて睡眠不足…で、7時の目覚ましも止めて爆睡、結局10時前に起きた。9時間睡眠！こんな日は珍しい。最後の休日の午前を寝坊でふいにしたので、墓穴の人はやや機嫌ななめ…昼は予定通りお好み焼きを作って、そのあと買い物にでかけた。…

朝…バター醤油ごはん、カフェオレ 昼…お好み焼き（豚玉、海鮮チーズ） おやつ…サーティワンでダブルチョコレートチーズケーキとヨーグピーチファン 夜…カレー（骨付き鶏肉とトマト、人参、ゆでたまご、蒸かした新じゃがいも）、ひじきのサラダ 朝は寝坊した…