朝…トーストとソーセージ 昼…ビーフフォー 夜…菜飯、アスパラガスとアボカドのマスタードドレッシング和え、じゃがいものオーブン焼き、コストコ の味噌たら天気もいいしやる気が出たので、車を駆って布屋に向かってみる。服生地というか、ドレスやコスチュ…

朝…ビーンズチーズトースト 昼…角煮ご飯 夜…ふーみんの納豆ご飯、豆腐とわかめの味噌汁、たたきごぼうのマヨネーズ和え、アスパラガスのロメスコソースかけ野菜にも肉にも魚にも…スペイン風ロメスコソース - がびのキッチン