朝…？昼…スパイシー味噌ラーメン 夜…ベーコンキッシュ、サラダ（レタスときゅうりトマトと人参ドレッシング） 明日のディナーに備えて、こまごまと料理の準備をすすめる。 ①ローストビーフのソース作って冷ます→牛と一緒に漬ける②ジョージでベーコン焼く→キ…