2010-11-28 今日はわりとがんばった 食事記録 朝…バゲットサンド(クリームチーズ・レタス・トマト) 昼…有元葉子さんレシピのかぶのパスタ 夜…ケンタロウレシピの豚のしょうが焼き、キャベツの千切り、にんじんのキンピラ、やさしくとろけるケンちゃん、しめじのお味噌汁 やさしくとろけるケンちゃんは、男前豆腐系のです。