2010-12-28 ■ 食事記録 食事記録 朝…なし 昼…時代屋でつけ麺(強麺) おやつ…塩キャラメルと洋梨のチーズケーキ 夜…ごはん、鶏肉のマヨぽん炒め、栗原はるみの人参サラダ、豆腐と油揚げの味噌汁