2011-12-05 明日への自炊 食事記録 朝…ぬき 昼…チキンソテー定食 夜…ニラとツナのペペロンチーノ 昨日の鍋の残りのニラが余っていたので、缶詰のツナとあわせてペペロンチーノに。塩やきそばのようなそうでないような…しかしツナって旨み!だな。でもそんなにツナって安くないよね。 明日以降のために自炊せっせと。ホワイトシチューと大根サラダを作った。大根サラダは、大根を細切りして塩もみして、マヨとツナと柚子胡椒で味付けたもの。