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• 朝…リトルマーメイドのパン（ハイジの白パン、ナッツとチーズのパン）、カフェオレ
• 昼…焼きそば、切り干し大根のサラダ、プリン
• 夜…豆と豚じゃがのトマトクミンカレー、いちごのヨーグルトソルベ

きょうの料理のサイトから、焼きそば。キャベツがなかったので小松菜を入れて、あとネギを追加。肉は、お弁当用に醤油としょうがで下味をつけてた豚ロースがあったので流用。このレシピ、油使う量が少ないのに中華よりの味ですっごく美味でした。たぶん、最後に味付きのスープをいれて、麺に吸わせるからだと思うんだけども。
夜は冷蔵庫のあるものを使ってカレー。今回の試みは、クミンシードを最初に小さじ1/2炒めて、それから玉ねぎ他野菜（乱切りしたじゃがいもとにんじん）をいためたこと。クミン効果か、スパイシー。でもひよこ豆（冷凍）とホールトマト1/2缶（冷凍）、あとじゃがいもとかをいれたので甘みが出て、まとまりがある感じに。
貰い物のいちごが悪くなりそうで冷凍してあり、それを使ってソルベ。これ、生クリームもいらない簡単なものなのに、満足なお味(*´∀｀*)