2014-05-03 適当 食事記録 -朝…丸パン、レバペ、ソーセージとキャベツ炒め -昼…ごはん1合、しらすぼし、納豆 -夜…刺し身、お寿司、やきそば、唐揚げナドナド… 今日は夕方外食だったし墓穴の人は朝早くから出かけていったので、なんだかテケトーでした。