2013-04-03 ■ 食事記録 食事記録 朝…卵かけごはん、ミルクティー 昼…ノリ醤油ラーメン 夜…2晩目のカレー(なすトマトポーク)、きゅうりサラダ(ドレッシングは有元葉子さんの玉ねぎドレッシング)