朝…たまごかけラー油ごはん 昼…鳥南蛮定食 夜…常夜鍋、ラー油ごはん ラー油があると手抜きになるなぁ。 ほうれん草いっぱい食べたよ。うまうま。震災前にゆでて冷凍しといたやつです。

停電はないけど、また気の滅入るニュースがはいってきた。もう実家に帰った方がいいのかな。 飼い殺しみたいな日常にも疲れた。