朝…ホットサンド(偽ピザチーズ) 昼…塩肉豆腐、青菜のオイル蒸し煮、ごぼうと牛肉とこんにゃくの煮物、ごはん 夜…ベトナム風カレークリームチキン、大根とほたてのサラダ ニラと豆腐をやっつるべく、過去のベターホーム誌をパラパラめくって目についた塩肉…
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