朝…キムチ納豆ベーコンエッグ玄米ごはん 昼…ジャポネのジャリコ風パスタ、千切りキャベツのゆかりドレッシング 夜…ステーキ、シラントロライムライス、アスパラガスのロースト 気分は昨日より幾分かましかなあ。時々気分がどどっと落ちこむ。 朝は好き放題に…