朝…アボカドトースト昼…阿舎食堂の台南乾麺、韓国風？牛肉スープ夜…ゴーヤチャンプルー、ごはん、スパイシーコーンチャウダー、トマトとキムチ和え 適当に作った牛スープよかった。鍋にごま油ひいてニンニクとネギと牛薄切り肉炒めて、色変わったら酒ジャバ…
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