朝…クロワッサン（ツナサンドとクリームチーズ）昼…ルオシフェンとゆでたまご夜…ビーフフォー、フルーツポンチ、ココア 昨日コストコで買ってきた笑う牛のチーズ（セールだった）、6Pチーズの代わりにはならないけどクリーミーで少し酸味があって美味しい。…