朝…クラッカーとチーズ昼…カルグクス夜…鯖の塩焼き、キャベツと春雨の醤油炒め、味噌汁（玉ねぎと人参と油揚げ）、ごはん、スイカのフェタチーズサラダ 病み上がりなので、昼はカルグクス（初）。玉ねぎ、ズッキーニ、にんじんやしいたけもいれて。いやあ、…
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