朝…デリピザの冷凍（ベーコンチーズ、アーティチョーク）昼…ポックンノグリとゆでたまご夜…ロシアンチキン、ゆでいんげん、カリフラワーのピュレ、ごはん、サラダ（レタス、アボカド、トマト） 朝からデリピザ食べたら胃もたれ。でも落ち着いてきたので、昼…
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