朝…トースト、ハム、クリームチーズ 昼…コンナムルパプ、カムジャタン 夜…ごはん、メキシコの牛カツ、きゅうりのトマト煮、コーンとパプリカとカボチャのポタージュ nature's ownのcrafted white breadを久しぶりに買った。これはそのまま焼いても良いのだが…