朝…カルピス食パン昼…フィデウア（オイルサーディンとキャベツと卵）夜…チャーシュー2種、無限アナハイムペッパー、かきたまスープ、牛乳かん 今日は雨が降るというのでそわそわ。午後車で出かけないといけなかったので、雨が降ると困るのだ。 いいかげんち…

朝…ごはん、ソーセージ、味噌汁昼…そうめん、春巻夜…サバのみぞれ煮、ゆで青菜、茎わかめの煮物、豆腐とネギの味噌汁

朝…バゲット昼…インドミーBBQチキン味、フライドチキン、フライドポテト、目玉焼き夜…ニラ玉、ごはん、春雨サラダ（レタスハム人参わかめ）、やみつきピーマン、白菜の味噌汁、納豆 ここ2週間ばかり恐ろしく忙しく、体力的にもどっと疲れた。おかげでリング…

朝…いちごあんロール昼…カレーラーメン、チョコバナナクレープ夜…シュリンプ＆チキンガンボ 色々買わねば、やらねばがあり、昼前から出かける。節約と冷蔵庫掃除で、自分の分は在庫のインスタント麺から。Primetasteのカレーラーメン。これは思ったより軽い…

朝… 昼…ケバブ飯 夜…タンドリーチキン、サラダ、Velveetaのマカロニチーズ 家の片付けとゴミ捨て。思いの外早くおわった。帰り道に久しぶりに好きな店のケバブ飯を買った。ガーリックヨーグルトソースと肉、野菜はさっぱり、ああ美味しい。 午後なにをしたん…