朝…バルバリ、ソーセージ 昼…チキンシャワルマとCoCo壱カレー 夜…シュウマイ、セビーチェ、ご飯、もやしのスープ 昨日買ってきたバルバリを朝ごはんに食べる。ごまとなにか？なんだろうポピーシードかなあ。まぶしてあってシンプルな味のパンで美味しい。2号…