適当になっていく

• 朝…ハム、食パン、コーンポタージュ、野菜ジュース
• 昼…ワンタン醤油ラーメン
• 夜…豚肉とニラの炒め物、ごはん、大根とモヤシの中華スープ

野菜がたりてない気がします。