2012-04-24 ■ 食事記録 食事記録 朝…ヨーグルトとイチゴジャム 昼…弁当(ごはん、半熟味付き玉子、オクラの塩麹和え、エビシューマイ、かぶと油揚げの煮物) 夜…鶏肉とひよこ豆のカレー、かぶの煮物、かぼちゃさらだ