2020/01/08

朝…ごはん、ソーセージ
昼…冷凍ピザ（アーティチョーク）、なすのアフガニスタン風煮込み

夜…ステーキ、いんげんのトマト煮、ロメインレタスサラダ
夜食…ブルダックカルボ

昼はやる気が出ず、冷蔵庫の中のデリピザの残りの冷凍と、ナスの煮込みの残り。

こないだ冷凍庫掃除をしていたら発見したステーキ肉。いそいそと低温調理して焼いた。

やっぱり低温調理にかけるとやわらかくなって良い。2号さんも食べられるし。

体重がじわじわ増えてるのに、がまんできずにプルダックカルボを食べた。病だな。